原生家庭“爱”缺失,花季少女欲轻生

案例:原生家庭爱的缺失,花季少女意欲轻生

梓涵(化名)20岁,带着与年龄不符的沉重和压抑前来寻求帮助。据了解,因为家族遗传的原因,妈妈早在青年时期就患有精神分裂症,梓涵从出生至今,妈妈不曾认出过她。在梓涵的记忆中妈妈从未呼唤过自己的名字,也从来没有在妈妈的怀里撒过娇,更不知道母爱是一种什么样的滋味。看到同龄的孩子和妈妈一起沟通交流的场景羡慕不已,这也造成了她内向、自卑、封闭的性格。

另外,迫于家庭的经济压力,父亲长年外出打工,对梓涵的陪伴更是少之又少,与父亲在一起的时间一年中没有几天。而且梓涵还要兼顾陪伴日渐衰老的爷爷奶奶,懂事的她过早地承担了家庭中大大小小的责任。尽管如此,梓涵心中从小坚持着一个强烈的梦想,总会有母女相认的那一天,妈妈不但能认出她,还会像别的妈妈一样拥她入怀,让她体会到那份久违渴求的母爱。

言谈中能够深深感受到梓涵渴望母爱,自怜之余也包含着对妈妈命运的深深痛惜。不幸的是两个月前妈妈又患癌症并发生淋巴和骨的转移,看着妈妈生命的烛苗被一点点地蚕蚀,母女相认的幻想、信念的支撑瞬间垮塌,梓涵的身心终于到了崩溃的边缘,整天以泪洗面,被恐惧和抑郁的情绪笼罩,直至近段时间有了想随妈妈一起离世的强烈意愿。

咨询过程:

角色扮演建立联系,弥补原生家庭爱缺失

因为原生家庭的种种缺憾,孩子的心理营养严重缺失。孩子童年没有父母的陪伴和榜样作用,她的内心情感严重匮乏,生命没有活力和动力。生活所迫,孩子又过分承担了不属于她的家庭系统包袱,妈妈的癌变是压垮她的最后一根稻草。

咨询中通过意象,角色扮演,在内心深处让她和妈妈建立链接,从胎儿、婴儿时期,到童年,至长大,妈妈每一阶段对她的寄语期待,潜意识深处的情感表达,让她感受到妈妈身上那份从不曾感知到的深藏的原爱,体味到妈妈没有通过意识层面表达出的母爱。

随后,与爸爸建立链接,通过排列,允许对爸爸表达自己对父爱的内心渴求和生命中的无力感。父女间爱的流动,让梓涵找回家族和父爱的传承和力量,蓄积于心成为爱的滋养,为自己的生活找到动力和支撑点。

前两次的咨询重在引导梓涵多年压抑的情绪和渴求,得以宣泄,表达。辅助催眠疗法,有效缓解了梓涵抑郁的情绪。第三、四次的咨询通过认知疗法重新架构孩子的信念价值观,同时结合课下的作业,指导她在现实生活中主动加强和爸爸的沟通交流,在爸爸身上学会爱的表达,慢慢切身感受到彼此间父女深深地依恋和爸爸身上父爱如山的支持,结合自身坚韧、懂事、担当的品质,思考就算妈妈离开之后自己的人生选择。

通过绘画对梓涵的人格部分予以分析指导,对整个成长过程中,对于梓涵的自身具足的能力与大爱付出,帮助她看到并学会自我肯定和接纳,指导她在生活中如何找到自信。针对性格中欠缺的部分,如何在生活中调整自己的生活行为模式和学习模式,有效地予以改变和提升。同时帮她觉察因为妈妈的即将离世,作为孩子,有一种跟随的动力想和妈妈一起离开,这是一份盲目的忠诚的爱,要把盲目的爱转换成智慧的爱,才是解决之道。

在后续的咨询过程中,给予梓涵深深地陪伴,引导她在命运面前唯有臣服接纳,守住自己能力之内的部分,对妈妈的命运学会慢慢面对、接受。引导她学会觉察在生活中勇于放下不属于自己的系统负担,允许自己转身,走向自己的新生活。懂得活好自己才是对妈妈最好的祝福和表达。

通过几次咨询下来,梓涵的精神和心理状态发生了很大的转变,脸上也浮现出了属于她这个年龄的轻松和笑靥。不久前,接到梓涵打来的电话,她表示,目前自己状态不错,妈妈也一直在接受几阶段的化疗,不管还能陪伴妈妈多久,她一定会在和妈妈一起的日子里,让妈妈感受到她的积极和乐观。虽然接下来的路并不平坦,但是经过这段时间的心路成长,她已经增添了面对灾难和挫折的勇气和动力,心拥着爸爸妈妈深厚的爱的装备,一定会走好属于自己的精彩人生路。

心理咨询师有话说:

原生家庭影响大,圆满自足后天补

原生家庭对孩子的人格形成和一生的幸福有着举足轻重的影响,孩子安全感的建立和信念价值观的形成都与父母有直接的关系。所以童年时期尤其6岁之前父母的陪伴尤为重要。爸爸给与力量,妈妈给与爱,各个阶段被爱滋养充分的孩子,他的人生路会走得更有力量,与世界与他人的关系会更为顺畅。

作为家长,我们是孩子的原生家庭,如何给孩子爱的滋养,更有效地支持到孩子,是我们每个家长的必修课,只有父母充分成长,孩子才能健康向上。同时看到,因为那份原爱,孩子有强烈的追随父母的动力,如何把盲目的爱转化成智慧的爱,是每个家庭成员学习的功课,学会让爱自然流动,让家庭和睦,关系和谐。

作为孩子,无法去选择父母,选择原生家庭。在以后的成长过程中,势必带着原生家庭的烙印。父母给了我们生命,就是给了我们最大的人生礼物,我们的生命是一片汪洋大海,尽管原生家庭有着缺失和遗憾,但是和生命这个黄金球相比,就像是汪洋大海中的几滴水。人生中缺失的部分,作为成年的我们可以凭借我们圆满具足的力量自给自足,面对挫折和磨难,带着成年人的心态,学会“面对-接受-放下-转身”四部曲,无论何时,我们要记住:活好自己是对父母最好的祝福和表达。德州晚报全媒体记者 俞荣

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